• Bądź osobą,  która udzieli dziecku rzetelnych informacji -pamiętaj  ,że unikając rozmowy z dzieckiem tylko potęgujesz jego niepokój. Dzieci mają również kontakty z rówieśnikami -  telefoniczne i poprzez różne fora społecznościowe,  gdzie zdobywają nie zawsze rzetelną wiedzę, maja również często niekontrolowany dostęp do internetu,

• Odpowiadaj na pytania dostosowując swoje odpowiedzi  do wieku i potrzeb swojego dziecka. Inaczej rozmawiaj z kilkulatkiem, a inaczej z nastolatkiem . Jeśli małe dziecko nie chce wiedzieć zbyt dużo daj mu znać, że później też możecie wrócić to tej rozmowy. Rozmawiaj tak dużo i często jak tego potrzebuje  Twoje dziecko,

• Uspokajaj i proponuj dzieciom różne sposoby radzenia sobie z lękiem . Podkreślaj ,że jest to czas przejściowy i epidemia minie. Na stronie internetowej naszej poradni w zakładce - Czytelnia - bedziemy sukcesywnie umieszczać porady psychologa, pedagoga, logopedy dotyczace  min. radzenia sobie z lękiem, polecane zabawy  z dzieckiem,  organizacji samodzielnej, efektywnej  nauki w domu ,

• Zachowaj w miarę możliwości rutynę dnia - czas na naukę , zabawę, czas na wspólne rozmowy , stałe pory posiłków i spania - rutyna stwarza poczucie stabilności i przewidywalności,

• Szukaj rozwiązań i pomocy jeśli masz poczucie ,że sytuacja cię przerasta.

W SYTUACJI GDY NIE RADZISZ SOBIE EMOCJONALNIE Z OBECNĄ SYTUACJĄ LUB LĘKI TWOJEGO DZIECKA SĄ BARDZO NASILONE MOŻESZ ZADZWONIĆ DO NASZEJ PORADNI . Psycholodzy i pedagodzy pełnią dyżury telefoniczne codziennie i mogą udzielić wsparcia lub konsultacji.